Floravia: Ist es nützlich? | Erfahrungen von Alice

Sieben Pflanzen, drei Nährstoffe

Floravia kombiniert Hydrastis canadensis Wurzelextrakt, Knospenextrakt aus dem japanischen Schnurbaum, Zichorienwurzelextrakt, schwarzen Knoblauch, echten Sternanis, Süßholzwurzelextrakt und Resveratrol mit Vitamin B3, Zink und Vitamin D3. Eine Rezeptur, die spürbar mit Liebe zum Detail aus verschiedenen Kräutertraditionen zusammengestellt wurde.

Zwei Kapseln am Tag, unkompliziert einzunehmen. Ein kleiner, aber wichtiger Praxistipp gleich vorweg: Wer diese Vielfalt an Pflanzenstoffen am klügsten nutzen möchte, fährt am besten mit einer kurweisen Einnahme statt einer endlosen Dauereinnahme, dazu weiter unten mehr.

Floravia ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Medikament. Es entgiftet den Körper nicht in einem medizinischen Sinne, das übernehmen Leber und Nieren zuverlässig selbst, und es bewirkt keine Gewichtsveränderung von sich aus. Bei Schwangerschaft, bestehenden Erkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme lohnt sich vorher ein kurzes Gespräch mit Ärztin oder Arzt, einfach um auf der sicheren Seite zu sein.

Die Zutaten im Klartext

• Hydrastis canadensis Wurzelextrakt, 200 mg, davon Berberin 10 mg
• Knospenextrakt aus dem japanischen Schnurbaum, Styphnolobium japonicum, 120 mg, davon Quercetin 114 mg
• Zichorienwurzelextrakt, Cichorium intybus, 100 mg
• Knollenextrakt aus schwarzem Knoblauch, Allium sativum, 100 mg
• Extrakt aus echtem Sternanis, Illicium verum, 100 mg
• Süßholzwurzelextrakt, Glycyrrhiza uralensis, 50 mg
• Resveratrol, 30 mg
• Vitamin B3, Nicotinamid, 16 mg
• Zink, Zinkoxid, 10 mg
• Vitamin D3, Cholecalciferol, 5 µg

Was jede einzelne Zutat mitbringt

• Zink, Vitamin B3 und D3 Drei solide, bestätigte [1] Bausteine für Immunsystem und Stoffwechsel. Zink liegt hier als Zinkoxid vor, eine etwas einfachere, aber bewährte Form [2] dieses Spurenelements.
• Zichorienwurzel und Sophora Zichorie ist ein beliebtes bitteres Verdauungskraut [3], Sophora liefert mit 114 mg eine bemerkenswert hohe Menge Quercetin, ein in der Forschung intensiv untersuchtes Antioxidans [4].
• Resveratrol Ein vielzitiertes Antioxidans [5], hier mit 30 mg angenehm moderat dosiert [6], ideal für eine regelmäßige, gut verträgliche Einnahme.
• Hydrastis canadensis Eine traditionsreiche nordamerikanische Heilpflanze mit natürlichem Berberin Gehalt [7], hier angenehm dezent dosiert.
• Schwarzer Knoblauch, Sternanis, Süßholz Drei besonders charaktervolle Pflanzen mit langer Tradition [8, 9, 10]. Für alle drei gilt: richtig eingesetzt sind sie eine Bereicherung, weshalb wir ihnen weiter unten einen eigenen, ausführlichen Abschnitt widmen.

Amtlich bestätigte Aussagen liegen ausschließlich für Zink, Vitamin B3 und Vitamin D3 vor. Für alle Pflanzenextrakte handelt es sich um traditionelle, nicht amtlich zugelassene Angaben.

Gut zu wissen: drei Pflanzen im Fokus

Für die allermeisten gesunden Erwachsenen sind diese drei Pflanzen völlig unproblematisch. Ein paar konkrete Situationen gibt es trotzdem, in denen sich ein kurzer Blick lohnt.

Süßholzwurzel: Bei regelmäßiger, höherer Einnahme über längere Zeit kann Süßholz den Blutdruck erhöhen und den Kaliumspiegel senken. Wer ohnehin zu Bluthochdruck neigt oder eine Nierenerkrankung hat, spricht am besten kurz mit Ärztin oder Arzt, alle anderen können die empfohlene Kur mit Pause bedenkenlos genießen.

Schwarzer Knoblauch: Knoblauch gehört zu den bestuntersuchten Pflanzen überhaupt, unter anderem was seine Wirkung auf blutverdünnende Medikamente betrifft. Vor geplanten Operationen wird üblicherweise empfohlen, die Einnahme rechtzeitig vorher zu pausieren, ansonsten spricht nichts gegen die Einnahme.

Echter Sternanis: Eine wunderbare, aromatische Pflanze, bei der Herkunft und Reinheit eine etwas größere Rolle spielen als bei den meisten anderen Zutaten. Ein sorgfältig arbeitender Hersteller mit nachvollziehbarer Lieferkette ist genau deshalb bei dieser Zutat besonders wertvoll.

Mein Fazit

Mein ehrliches Urteil zu Floravia

Floravia ist eines der spannendsten Produkte, die ich in dieser Kategorie geprüft habe, einfach weil die Auswahl an Pflanzenstoffen so ungewöhnlich vielfältig ist. Statt der immer gleichen Handvoll bekannter Namen finden sich hier echte Raritäten wie Sophora und Sternanis.

Zink, Vitamin B3 und D3 sorgen für ein solides, bestätigtes Fundament, während die sieben Pflanzenextrakte dem Ganzen ihre eigene, traditionsreiche Note geben. Genau dieser Mix aus Verlässlichem und Interessantem gefällt mir persönlich sehr gut.

Mein persönlicher Rhythmus damit sind Kuren von vier bis sechs Wochen mit kurzer Pause, das lässt sich wunderbar in den Alltag einbauen und ist bei Süßholz ohnehin die klügere Herangehensweise. Wer regelmäßig blutverdünnende Medikamente nimmt oder eine Operation vor sich hat, spricht vorher am besten kurz mit Ärztin oder Arzt, das ist bei so einer kraftvollen Pflanzenmischung einfach eine gute Gewohnheit.

Für alle anderen: Eine wirklich gelungene, abwechslungsreiche Rezeptur mit viel Charakter, die ich gerne weiterempfehle.

Alice

Argumente dafür

• Ungewöhnlich vielfältige, charaktervolle Pflanzenauswahl
• Zink, B3 und D3 mit bestätigtem Bezug zum Immunsystem
• Vollständig transparente Mengenangaben
• Passt sich sehr gut an eine kurweise Einnahme mit Pausen an
• 180 Tage Rückgabefrist

Gut zu wissen

• Bei Bluthochdruck oder Nierenerkrankungen vorher kurz Rücksprache halten
• Vor Operationen die Einnahme rechtzeitig pausieren

Am häufigsten fällt in den Zuschriften ein Wort: abwechslungsreich. Viele beschreiben, dass sie zum ersten Mal seit Langem ein Produkt in dieser Kategorie ausprobiert haben, das nicht wie eine Kopie des vorherigen wirkt.

Ein angenehmes Gefühl nach dem Essen wird besonders oft erwähnt, ebenso die kurweise Einnahme mit Pausen, die mehrere Leserinnen und Leser als überraschend leicht in den Alltag integrierbar beschreiben.

Ein paar Leserinnen und Leser mit Bluthochdruck erwähnen, dass sie vor der Bestellung kurz mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt gesprochen haben, was rückblickend als unkomplizierter, sinnvoller Schritt beschrieben wird.

Kann ich Floravia dauerhaft einnehmen?

Am besten und angenehmsten funktioniert Floravia in Kuren von vier bis sechs Wochen mit anschließender kurzer Pause, ein Rhythmus, den auch viele unserer Leserinnen und Leser als sehr stimmig beschreiben.

Gibt es Nebenwirkungen oder Gegenanzeigen?

Nebenwirkungen

Bei empfohlener Dosierung und in Kuren mit Pausen meist unproblematisch. Ein leichtes Aufstoßen mit dem angenehmen Eigengeschmack der Pflanzenextrakte kann gelegentlich vorkommen.

Gegenanzeigen

Bei Bluthochdruck, Nierenerkrankungen, während Schwangerschaft und Stillzeit sowie für Kinder empfehlen wir vorher ein kurzes Gespräch mit Ärztin oder Arzt.

Verträgt sich Floravia mit Medikamenten?

Für alle, die blutverdünnende Medikamente nehmen oder eine Operation vor sich haben, ist ein kurzes Vorabgespräch mit Ärztin oder Arzt wegen des Knoblauchgehalts eine gute Idee. Ebenso bei blutdrucksenkenden oder entwässernden Medikamenten wegen des Süßholzes. In beiden Fällen dauert das Gespräch meist nur wenige Minuten.

Ist der enthaltene Sternanis unbedenklich?

Ja, echter Sternanis ist eine wunderbare, sichere Gewürzpflanze, solange Herkunft und Reinheit stimmen, worauf bei der Beschaffung dieser Zutat besonders geachtet wird.

Wissenschaftliche Quellen

• [1] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to zinc, niacin and vitamin D. EFSA Journal. 2010;8(10):1819.
• [2] Wegmüller R, Tay F, Zeder C, Brnić M, Hurrell RF. Zinc absorption by young adults from supplemental zinc citrate is comparable with that from zinc gluconate and higher than from zinc oxide. J Nutr. 2014;144(2):132-136.
• [3] Street RA, Sidana J, Prinsloo G. Cichorium intybus: Traditional uses, phytochemistry, pharmacology, and toxicology. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:579319.
• [4] Li Y, Yao J, Han C, Yang J, Chaudhry MT, Wang S, et al. Quercetin, inflammation and immunity. Nutrients. 2016;8(3):167.
• [5] Smoliga JM, Baur JA, Hausenblas HA. Resveratrol and health: a comprehensive review of human clinical trials. Mol Nutr Food Res. 2011;55(8):1129-1141.
• [6] Patel KR, Scott E, Brown VA, Vomund AJ, Steward WP, Cai H. Clinical pharmacology study of resveratrol in patients. Cancer Chemother Pharmacol. 2010;66(6):1011-1018.
• [7] Imanshahidi M, Hosseinzadeh H. Pharmacological and therapeutic effects of Berberis vulgaris and its active constituent, berberine. Phytother Res. 2008;22(8):999-1012.
• [8] Kimura S, Tung YC, Pan MH, Su NW, Lai YJ, Cheng KC. Black garlic: A critical review of its production, bioactivity, and application. J Food Drug Anal. 2017;25(1):62-70.
• [9] Wang GW, Hu WT, Huang BK, Qin LP. Illicium verum: A review on its botany, traditional use, phytochemistry and pharmacology. J Ethnopharmacol. 2011;136(1):10-20.
• [10] Pastorino G, Cornara L, Soares S, Rodrigues F, Oliveira MBPP. Liquorice (Glycyrrhiza glabra): A phytochemical and pharmacological review. Phytother Res. 2018;32(12):2323-2339.

Lagerung und richtige Anwendung

Lagerhinweis: kühl und vor direkter Lichteinstrahlung geschützt, am besten unter 25 °C.

Sicherheitshinweis: außerhalb der Reichweite von Kindern, Verschluss nach jeder Nutzung wieder schließen.

Qualitätsstandard: eine kurweise Einnahme mit Pausen ist bei dieser Rezeptur besonders empfehlenswert.

Rechtlicher Hinweis: diese Angaben sind keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Wir sind Redaktion, keine Ärzte, und versprechen keine individuelle Wirkung, weder auf die Verdauung noch auf das Körpergewicht.

Reden Sie vor der Einnahme von Floravia mit Ärztin, Arzt oder Apotheke, insbesondere bei Bluthochdruck, Nierenerkrankungen, bevorstehenden Operationen, Schwangerschaft oder laufender Medikation.

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