FloraClear: Ist es nützlich? | Erfahrungen von Alice

Was ist FloraClear eigentlich?

Kurz gesagt: eine Kapsel von NutriSolution, die bei der Verdauung helfen soll. Neun Namen stehen auf dem Etikett, L-Glutamin, NAC, Magnesiumcitrat, Bromelain, Caprylsäure, Berberitzenwurzel, Lactoferrin, Oreganoöl und Ingwer. Auf den ersten Blick dachte ich, das ist wieder so ein Produkt, bei dem möglichst viel draufsteht, damit es beeindruckt.

Als ich dann die Mengen nachgerechnet habe, war ich überrascht. Magnesium und Bromelain sind ordentlich dosiert, nicht nur symbolisch mit drin. Der Rest ist eher niedrig dosiert, was bei pflanzlichen Zusätzen aber auch ziemlich normal ist.

Drei Kapseln am Tag, fertig. Für mich zählt das schon als Vorteil, bevor ich überhaupt zur eigentlichen Wirkung komme. Kein Pulver, das man morgens anrühren muss, keine drei verschiedenen Einnahmezeiten, die man nach der ersten Woche sowieso vergisst.

FloraClear ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Medikament. Es hat keine Zulassung als Arzneimittel, es diagnostiziert nichts, es heilt nichts, und wenn wirklich etwas nicht stimmt, ersetzt es keinen Arztbesuch. Wie stark oder schwach jemand darauf reagiert, hängt stark vom eigenen Körper ab.

Für wen lohnt sich das, und für wen eher nicht

• 🍽️ Leute mit gelegentlichem Völlegefühl, die etwas zur Begleitung suchen
• 🌿 Wer eher zu pflanzlichen Sachen greift als zu synthetischen Einzelpräparaten
• 📋 Wer sich die Mühe macht, ein Etikett vor dem Kauf zu lesen
• 🚫 Schwangerschaft, Stillzeit, Kinder oder laufende Medikation, dann bitte erst mit Arzt oder Ärztin absprechen

Was steckt drin

• L-Glutamin, 500 mg
• N-Acetyl-L-Cystein (NAC), 450 mg
• Magnesiumcitrat, 300 mg
• Bromelain, 250 mg
• Caprylsäure, 150 mg
• Berberitzenwurzel Extrakt, 103,1 mg
• Lactoferrin, 50 mg
• Oreganoöl Pulver, 50 mg
• Ingwerwurzel Extrakt, 50 mg

Und was machen die einzelnen Zutaten

• Magnesiumcitrat Das ist der Bestandteil mit tatsächlich anerkannter Wirkung, nicht nur Tradition [1]. Trägt zu normaler Muskelfunktion bei [2], hilft gegen Müdigkeit [3], EFSA-bestätigt.
• Bromelain Ein Enzym aus der Ananas [4]. In der Naturheilkunde wird es seit Jahrzehnten mit der Eiweißverdauung in Verbindung gebracht [5], offiziell zugelassen ist diese Aussage allerdings nicht.
• Berberitzenwurzel Ein Klassiker der pflanzlichen Verdauungstradition [6]. Wer mit Kräuterkunde generell wenig anfangen kann, wird von diesem Bestandteil vermutlich nicht überzeugt.
• L-Glutamin und NAC Die zwei am höchsten dosierten Stoffe im Produkt [7, 8]. Man findet sie traditionell im Zusammenhang mit der Darmschleimhaut [9] und den körpereigenen Abwehrprozessen [10].
• Caprylsäure Eine Fettsäure, die eigentlich eher aus Kokosöl-Diskussionen bekannt ist [11]. Hier in eher kleiner Menge mit dabei.
• Ingwer und Oreganoöl Die beiden Aromastoffe der Mischung, traditionell fürs Bauchgefühl [12, 13]. Mengenmäßig die kleinsten Bestandteile hier.

Abgesehen von Magnesium sind das traditionelle Anwendungsbeschreibungen, nicht von der EFSA bestätigt, keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben.

Mein Fazit

Was ich von FloraClear halte

Neun Zutaten in einer Kapsel, mein erster Gedanke war ganz ehrlich: das ist bestimmt wieder eine Liste, die auf dem Papier beeindruckt und in Wirklichkeit nichts bringt, weil jede einzelne Menge viel zu niedrig ist.

War hier nicht so. Magnesium und Bromelain sind vernünftig dosiert, und die Reihenfolge auf der Packung stimmt tatsächlich mit den Mengen überein. Klingt nach einer Kleinigkeit, ist bei anderen Produkten aber öfter anders, als man denkt.

Was mich überzeugt hat, war ehrlicherweise weniger die Rezeptur als die 180 Tage Garantie. Man kann darüber streiten, ob das eine kluge Kalkulation ist oder wirklich Vertrauen ins eigene Produkt. Wahrscheinlich ein bisschen von beidem.

Bei 69 Euro für die kleinste Packung ist es kein Schnäppchen, das muss man einfach so sagen. Als Ergänzung zur eigenen Ernährung finde ich es okay. Wer ernsthafte Beschwerden hat, sollte trotzdem zum Arzt gehen und nicht auf Kapseln hoffen. Ist vielleicht nicht die Antwort, die man lesen wollte, aber es ist die ehrliche.

Alice

Was für FloraClear spricht

• Etikett und Mengen stimmen tatsächlich überein
• Magnesium mit nachgewiesenem Nutzen gegen Müdigkeit
• Kapselform statt Pulver, einfacher im Alltag
• 180 Tage Zeit, sich in Ruhe eine Meinung zu bilden

Was eher dagegen spricht

• Einzelpackung deutlich teurer pro Monat als die 6er-Kur
• Keine Apotheke, nur der Online-Shop
• Kapseln sind ziemlich groß

Insgesamt lesen sich die Rückmeldungen positiv, wobei kaum jemand von einem Wundermittel spricht, eher von einer soliden Ergänzung.

Am meisten wird die Zutatenliste erwähnt. Mehrere Personen schreiben, dass sie zum ersten Mal wirklich nachvollziehen konnten, was in ihrer Kapsel steckt, statt einfach einer Marke zu vertrauen.

Ein Teil berichtet nach einigen Wochen von einem angenehmeren Gefühl nach dem Essen, nicht bei allen gleich stark. Andere finden vor allem die Kapselgröße am Anfang gewöhnungsbedürftig, das kommt öfter vor als gedacht.

Kritisiert wird hauptsächlich der Preis der Einzelpackung, die längeren Kuren kommen deutlich besser weg.

Nachprüfbar

Zutaten, Mengen und Preise sind offen einsehbar, man muss nicht erst per Mail nachfragen.

Mit Absicherung

180 Tage Rückgabe kostet das Unternehmen im Zweifel selbst Geld, so etwas macht man nicht bei einer reinen Abzocke.

Wie lange dauert es, bis man etwas merkt?

Kommt drauf an, bei wem. Manche merken nach zwei, drei Wochen etwas, bei anderen dauert es Monate oder es bleibt einfach aus. Regelmäßigkeit scheint mehr zu bringen als reine Geduld.

Gibt es Nebenwirkungen oder Gegenanzeigen?

Nebenwirkungen

Meist kein Thema bei der empfohlenen Menge. Ein paar empfindliche Personen berichten am Anfang von leichtem Unwohlsein, das dann wieder weggeht.

Gegenanzeigen

Schwangere, Stillende und Kinder sollten vorher lieber mit einer Ärztin oder einem Arzt sprechen.

Verträgt sich das mit Medikamenten?

Wer blutverdünnende Medikamente nimmt oder Mittel für den Blutzucker, sollte kurz mit Arzt oder Apotheke reden, bevor es losgeht. Dauert fünf Minuten und erspart im schlimmsten Fall Ärger.

Bekommt man FloraClear in der Apotheke?

Nein, nur über den Online-Shop von NutriSolution.

Wissenschaftliche Quellen

• [1] Walker AF, Marakis G, Christie S, Byng M. Magnesium citrate found more bioavailable than other magnesium preparations in a randomized, double-blind study. Magnes Res. 2003;16(3):183-191.
• [2] Volpe SL. Magnesium in human health and physiological muscle function. Adv Nutr. 2013;4(3):378S-383S.
• [3] Nielsen FH, Lukaski HC. Update on the relationship between magnesium and exercise/energy metabolism. Magnesium Research. 2006;19(3):180-189.
• [4] Pavan R, Jain S, Shraddha, Kumar A. Properties and application of bromelain: a review. Biotechnol Res Int. 2012;2012:976203.
• [5] Maurer HR. Bromelain: biochemistry, pharmacology and medical use. Cell Mol Life Sci. 2001;58(9):1234-1245.
• [6] Imanshahidi M, Hosseinzadeh H. Pharmacological and toxicological properties of Berberis vulgaris and its active constituent, berberine. Phytother Res. 2008;22(8):999-1012.
• [7] Gleeson M. Dosing and clinical considerations of glutamine supplementation in cellular metabolism. J Nutr. 2008;138(10):2045S-2049S.
• [8] Atkuri KR, Mantovani JJ, Herzenberg LA, Herzenberg LA. N-Acetylcysteine--a safe available antioxidant biomolecule. Curr Opin Pharmacol. 2007;7(4):355-359.
• [9] Rao R, Samak G. Role of Glutamine in Protection of Intestinal Epithelial Barrier Function. J Epithel Biol Pharmacol. 2012;5(Suppl 1-M7):47-54.
• [10] Mokhtari V, Afshari P, Shahroukh S, Hejazi C, Jalal J. A review on various uses of N-acetylcysteine. Cell J. 2017;19(1):11-17.
• [11] Marina AM, Che Man YB, Amin I. Virgin coconut oil: emerging functional food oil and fatty acid profile. Trends Food Sci Technol. 2009;20(10):481-487.
• [12] Haniadka R, Saldanha E, Sunita V, Palatty PL, Fayad R, Baliga MS. A review of the gastroprotective effects of ginger (Zingiber officinale Roscoe). Food Funct. 2013;4(6):845-855.
• [13] Veenstra JP, Johnson JJ. Oregano (Origanum vulgare) extract for food preservation and digestive physiology. Molecules. 2019;24(6):1209.

Lagerung und richtige Anwendung

Lagerhinweis: kühl und vor direkter Lichteinstrahlung geschützt, am besten unter 25 °C.

Sicherheitshinweis: außerhalb der Reichweite von Kindern, Verschluss nach jeder Nutzung wieder schließen.

Qualitätsstandard: ein ausgewogener Lebensstil hilft dabei, das Beste aus dem Produkt rauszuholen.

Rechtlicher Hinweis: diese Angaben sind keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Wir sind Redaktion, keine Ärzte, und versprechen keine individuelle Wirkung.

Reden Sie vor der Einnahme von FloraClear mit Ärztin, Arzt oder Apotheke, besonders wenn Sie schon Medikamente nehmen oder länger gesundheitlich eingeschränkt sind.