Vision 20/20: Ist es nützlich? | Erfahrungen von Alice

Was Vision 20/20 zusammenhält

Vision 20/20 ist ein Kapselpräparat von NutriSolution, das auf Augenkomfort und Sehwohlbefinden im Alter abzielt. Anthocyane, Zink, Lutein, Zeaxanthin, Selen, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B2 und Vitamin A bilden die Rezeptur, eine Kombination, die stark an bekannte Formeln aus der Augenheilkunde erinnert.

Was mich positiv überrascht hat: drei dieser neun Stoffe, Vitamin A, Vitamin B2 und Zink, haben eine offiziell bestätigte Aussage zur Erhaltung normaler Sehkraft. Das ist deutlich mehr wissenschaftlich abgesicherter Boden, als ich bei den meisten Präparaten dieser Art gesehen habe.

Nur eine Kapsel am Tag, was angenehm unkompliziert ist, gerade wenn man ohnehin schon mehrere Präparate nimmt.

Vision 20/20 ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Medikament. Es behandelt, verhindert oder heilt keine Augenerkrankungen wie altersbedingte Makuladegeneration, grünen oder grauen Star. Bei nachlassender Sehkraft, plötzlichen Veränderungen oder verzerrtem Sehen gehört immer zuerst eine augenärztliche Untersuchung dazu, unabhängig von jedem Nahrungsergänzungsmittel.

Drei Situationen, in denen ich einen Blick riskieren würde

Wenn Sie bereits regelmäßig beim Augenarzt sind und nach einer begleitenden Ergänzung suchen: Vision 20/20 kann hier sinnvoll neben der augenärztlichen Betreuung stehen, ersetzt sie aber nicht.

Wenn Sie viel am Bildschirm arbeiten und allgemein etwas für Ihre Augen tun möchten: Hier spricht die Kombination aus Vitaminen und Antioxidantien für sich, auch wenn ein direkter Effekt auf Bildschirmmüdigkeit nicht belegt ist.

Wenn bei Ihnen erst kürzlich Sehveränderungen aufgetreten sind, die noch nicht abgeklärt wurden: Dann gehört zuerst ein Termin beim Augenarzt gemacht, nicht die Bestellung einer Kapsel.

Die Rezeptur auf dem Etikett

• Anthocyane, 15 mg
• Zink, 7 mg
• Lutein, 5 mg
• Zeaxanthin, 1 mg
• Selen, 30 µg
• Vitamin C, 25 mg
• Vitamin E, 6 mg
• Vitamin B2, 0,7 mg
• Vitamin A, 400 µg

Was hinter jedem Bestandteil steckt

• Vitamin A Trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Eine der wenigen amtlich bestätigten Aussagen, die tatsächlich das Wort Sehkraft enthält [1, 2].
• Vitamin B2 Trägt ebenfalls zur Erhaltung normaler Sehkraft bei, zusätzlich zu einem normalen Energiestoffwechsel und dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress [3].
• Zink Trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei sowie zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur normalen kognitiven Funktion [4, 5].
• Lutein und Zeaxanthin Zwei Pigmente, die sich natürlicherweise in der Netzhaut anreichern. In der Forschung intensiv untersucht, jedoch ohne amtlich zugelassene Aussage zur Sehkraft [6, 7].
• Vitamin C und Vitamin E Beide tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei, eine allgemeine Aussage, die nicht speziell auf die Augen bezogen ist [8, 9].
• Anthocyane und Selen Anthocyane aus dunklen Beeren werden traditionell mit der Durchblutung in Verbindung gebracht, ohne bestätigte Aussage. Selen trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei [10, 11].

Bestätigte Aussagen zur Sehkraft liegen ausschließlich für Vitamin A, Vitamin B2 und Zink vor. Für Lutein, Zeaxanthin und Anthocyane existieren keine amtlich zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben.

Mein Fazit

Was ich von Vision 20/20 halte

Für Menschen, die regelmäßig beim Augenarzt sind und generell etwas für ihre Augen tun möchten, ist das hier eine der besser abgesicherten Rezepturen, die ich bisher gesehen habe, mit drei echten Sehkraft Aussagen statt null.

Für Menschen, die sich von Lutein und Zeaxanthin einen messbaren Unterschied bei bestehenden Augenproblemen erhoffen, muss ich ehrlich bremsen. Diese beiden Stoffe stehen zwar im Zentrum vieler Studien zur Netzhaut, eine offizielle Bestätigung gibt es aber bislang nicht.

Für Menschen mit noch nicht abgeklärten Sehveränderungen ist die klare Antwort: erst zum Augenarzt, dann eventuell zur Kapsel. Vision 20/20 ist kein Ersatz für eine Diagnose, und das behauptet das Produkt auch nirgends.

Insgesamt eine solide, unaufgeregte Rezeptur, die weder verspricht, wovor es keine Belege gibt, noch komplett auf reiner Tradition beruht.

Alice

Das Licht

• Drei Bestandteile mit tatsächlich bestätigter Aussage zur Sehkraft
• Nur eine Kapsel am Tag
• Keine übertriebenen Versprechen zu Augenerkrankungen
• 180 Tage Rückgaberecht

Der Schatten

• Lutein und Zeaxanthin, oft als Hauptargument beworben, ohne offizielle Bestätigung
• Einzelpackung mit 49 Euro spürbar teurer als die 6er Kur
• Ersetzt keine augenärztliche Vorsorgeuntersuchung

Bei einem Thema wie altersbedingter Sehkraft sind die Rückmeldungen naturgemäß vorsichtiger formuliert als bei anderen Produkten.

Mehrere Leserinnen und Leser berichten, dass sie Vision 20/20 ergänzend zu einer bestehenden augenärztlichen Betreuung nehmen, nicht anstelle davon. Einige erwähnen ein subjektiv angenehmeres Sehen bei künstlichem Licht am Abend, andere merken keinen Unterschied.

Positiv hervorgehoben wird häufig, dass in der Bewerbung des Produkts nicht mit Heilversprechen zu Augenerkrankungen gearbeitet wird, was in dieser Kategorie nach Angaben unserer Leserschaft nicht selbstverständlich ist.

Zurückhaltend beworben

Keine Behauptungen zu Makuladegeneration, grauem oder grünem Star, was bei diesem Thema keine Selbstverständlichkeit ist.

Mit Rückgaberecht

180 Tage Zeit, um das Produkt in Ruhe zu testen.

Kann Vision 20/20 altersbedingte Makuladegeneration verhindern oder behandeln?

Nein. Vision 20/20 behandelt, verhindert oder heilt keine Augenerkrankung. Bei Verdacht auf Makuladegeneration oder anderen Sehveränderungen gehört immer eine augenärztliche Untersuchung dazu.

Gibt es Nebenwirkungen oder Gegenanzeigen?

Nebenwirkungen

Bei empfohlener Dosierung meist unproblematisch. Vereinzelt kann Lutein bei sehr hoher Zufuhr aus mehreren Quellen zu einer harmlosen, vorübergehenden Gelbfärbung der Haut führen.

Gegenanzeigen

Schwangere sollten wegen des enthaltenen Vitamin A besonders vorsichtig sein und vorab ärztlichen Rat einholen, da hohe Vitamin A Mengen in der Schwangerschaft kritisch gesehen werden. Auch für Stillende und Kinder gilt, vorher Rücksprache halten.

Verträgt sich Vision 20/20 mit Medikamenten?

Bei Präparaten gegen schwere Akne mit Vitamin A Derivaten oder bei blutverdünnenden Medikamenten sollte vorher ärztlicher Rat eingeholt werden, um eine zu hohe Gesamtzufuhr an Vitamin A zu vermeiden.

Wann sollte ich statt einer Kapsel besser zum Augenarzt gehen?

Bei plötzlichen Sehveränderungen, verzerrten oder wellenförmig wahrgenommenen Linien, dunklen Flecken im Sichtfeld oder einer raschen Verschlechterung der Sehkraft sollte umgehend eine augenärztliche Untersuchung erfolgen, unabhängig von jedem Nahrungsergänzungsmittel.

Wissenschaftliche Quellen

• [1] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin A. EFSA J. 2009;7(9):1221.
• [2] Wiseman EM, Bar-El Dadon S, Reifen R. The physiological role of vitamin A in maintaining vision in healthy subjects. Biochem J. 2017;474(7):1173-1190.
• [3] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to riboflavin (vitamin B2). EFSA J. 2010;8(10):1814.
• [4] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to zinc. EFSA J. 2009;7(9):1229.
• [5] Ugarte M, Osborne NN. Zinc in the retina: Physiological function and ocular tissue maintenance. Prog Neurobiol. 2001;64(3):219-249.
• [6] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to lutein and zeaxanthin. EFSA J. 2011;9(6):2216.
• [7] Stringham JM, Hammond BR. Dietary lutein and zeaxanthin and macular pigment optical density in healthy subjects. Optom Vis Sci. 2008;85(2):82-88.
• [8] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin C. EFSA J. 2009;7(9):1226.
• [9] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin E. EFSA J. 2010;8(10):1816.
• [10] Wallace TC, Giusti MM. Anthocyanins in health and physiological balance: Nutrient properties and vascular functions. Adv Nutr. 2015;6(5):620-622.
• [11] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to selenium. EFSA J. 2009;7(9):1220.

Lagerung und richtige Anwendung

Lagerhinweis: kühl und vor direkter Lichteinstrahlung geschützt, am besten unter 25 °C.

Sicherheitshinweis: außerhalb der Reichweite von Kindern, Verschluss nach jeder Nutzung wieder schließen.

Qualitätsstandard: regelmäßige augenärztliche Vorsorgeuntersuchungen bleiben unabhängig von jedem Nahrungsergänzungsmittel empfehlenswert.

Rechtlicher Hinweis: diese Angaben sind keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Wir sind Redaktion, keine Ärzte, und versprechen keine individuelle Wirkung. Vision 20/20 ersetzt keine augenärztliche Untersuchung oder Behandlung.

Reden Sie vor der Einnahme von Vision 20/20 mit Ärztin, Arzt, Augenarzt oder Apotheke, besonders wenn Sie schwanger sind, Medikamente nehmen oder bereits Sehveränderungen bemerkt haben, die noch nicht untersucht wurden.